Când nu -ți dai seama, trebuie doar să te simți
Ce vă vine în minte când vă gândiți la autocolante simțite?
Un design copilăresc, o lucrare făcută de mătușa pensionată sau un suvenir ieftin de pe o piață de vacanță?
Dar pentru unii oameni, o pictură mică cu pâslă poate însemna mult mai mult decât atât, chiar și reînvierea unui suflet care a căzut în moșie.
Absolute Felter, un artist din Glasgow, este o astfel de persoană care a fost salvată de autocolante simțite.
Pasiunea ei pentru Felting a determinat -o să adopte numele de scenă absolut Felter (AF) și să -și arate lucrările de artă pe Instagram.
Munca AF este plină de distracție pentru copii, dar temele sunt adesea foarte adulte, despre societate, granițe intime între oameni, glume despre corp și, desigur, sex.
În același timp, AF are și o altă identitate - a fost diagnosticată cu o tulburare obsesiv -compulsivă severă (TOC) de la vârsta de 12 ani și a crezut că nu poate decât să zăbovească pe marginea societății și să trăiască în disperare.
"Cred că cred prea mult"
Anul trecut, la sfatul medicului ei, a început să -și exprime sentimentele reprimate prin expresii artistice, cum ar fi autocolante.
„Privind înapoi la mine acum un an, este ca un milion de mile distanță”, a spus AF. Această mică pânză a devenit singura gaură din copacul în care și -a putut împărtăși povestea. „Mi -a dat un sentiment de securitate, fără teamă”.
"Ceas de cartier"
OCD mi-a ucis stima de sine
De la vârsta de 12 ani, AF a suferit de „tulburare pură obsesiv-compulsivă”, care, explică ea, nu este exact aceeași cu înțelegerea populară a TOC.
„Ceea ce știu majoritatea oamenilor despre tulburarea obsesiv-compulsivă sunt compulsii mentale și fizice, cum ar fi curățenia, frica de a atinge obiecte, deoarece există germeni pe ei, și apoi gânduri de boală, infecție, moarte și așa mai departe”.
Dar AF suferă de TOC pur, mai degrabă ca o gândire intruzivă incontrolabilă, „Tot comportamentul compulsiv se întâmplă în minte, așa că este ușor de ascuns, alții nu vor observa că ai ceva diferit, dar deja te îneci în minte”.
„Domnișoară, sunt blocat”
AF a explicat că pacienții similari au o obsesie de a -i răni pe ceilalți și, de asemenea, este amestecată cu foarte dificil de vorbit despre gândurile invazive ale corpurilor altor oameni, fie că este vorba de a vedea prieteni, familie, străini sau oameni la televizor, vor exista gânduri obsesive similare, tot timpul, dureroase.
"Pe măsură ce am îmbătrânit, acest nor a început să învețe toate aspectele vieții mele. Am devenit sumbr, nesigur de mine, temându -mă că nu voi face niciodată bine la nimic, că am fost inutil ca fiică, soră, mătușă, prieten, partener sau angajat al șefului meu - boala mi -a șters stima de sine."
„Porumbei Weegie”
La sfârșitul anului 2019, epidemia a început să se întindă pe planetă, aducând viața oamenilor într -o oprire.
Când epidemia a lovit Glasgow în vara anului 2020, comunitatea AF a experimentat prima blocare, iar viața ei deja fragilă a fost spulberată ......
Blocat în casa ei, AF s -a rupt în cele din urmă și, după ce a experimentat o spirală severă a TOC scăpată de sub control, a început să se uite la lumea exterioară pentru soluții.
„Fata Mask Fashion”
"Cartea lui Rose Cartwright Pure m -a ajutat foarte mult. Este o poveste a luptei autorului și a coexistenței cu Pure Obsessional și m -a ajutat să văd adevărata natură a acestei tulburări."
A fost un proces extraordinar de lung, iar un alt an mai târziu, în noiembrie 2021, după o altă defalcare majoră, AF a apelat la GP pentru ajutor.
Ea a încercat antidepresive, a fost trimisă la un psiholog, a fost diagnosticată oficial cu o tulburare obsesiv-compulsivă predispusă, a încercat terapia cognitiv-comportamentală CBT și, în final, s-a așezat pe „Art Therapy”.
„BUDGE UP”
„Însoțitori de toaletă”
"A fost începutul călătoriei mele senzoriale, iar doctorul m -a făcut să fac un exercițiu creativ, desenând ceva în fiecare zi pentru a -mi scoate mintea de gânduri intruzive."
S -a născut Felter absolut, The Felt Artist, s -a născut.
Folosiți pâslă pentru a atrage inima fanteziei
Instrumentele creative ale AF sunt foarte simple, fir, lipici, foarfece și pânză de pâslă în diverse culori - sunt tăiate cu margini accidentate atractive și apoi colaborate organic împreună pentru a forma o imagine.
Ea ar folosi Felt pentru a înfățișa orice scenă din viața ei de zi cu zi, cum ar fi clienții în linie de la supermarket, iar mărfurile pe care le -au verificat fiecare au ascuns și câteva mici secrete interesante.
"Nopți diferite în"
În timp ce stătea întins pe canapea privind televizorul, tânărul zâmbitor și -a exprimat perfect atitudinea cu puțin roz în mijlocul fundului când a fost deranjată de o pisică.
„Ce arsehole”
Când au aglomerat autobuzul, pasagerii scurti au fost fumați de „axile de la alte persoane la tămâie” și neputincioși.
„Pit Stop”
După ce a fost tăiat de Tony Profesor, privind în spatele capului în oglindă, dezamăgit și îndrăznește să nu atace, nu poate decât să dea din cap ... O astfel de situație este probabil experimentată de fiecare „terorist social”.
"Mulțumesc, o urăsc"
Desigur, pentru AF, care suferă de gânduri intruzive tot timpul, autocolantul de pâslă este un canal pentru ca ea să -și evadeze furia și depresia.
Ea a fost capabilă să înfățișeze aceste fantezii rușinoase și terifiante prin pâslă copilărească, ca și cum în Harry Potter, cuvintele „Riddikulus” au fost rostite lui Boggart care s -a transformat în frica cea mai interioară a sufletului și totul a fost făcut plin de umor.
A folosit acest tablou „micul meu secret murdar”. să înfățișeze secretul inimii ei
"Îmi place foarte mult munca ta." „Plin de talent ca de obicei”. "Îmi place, asta sunt eu acum două zile!"
Postările Absolute Felter Instagram au primit numeroase comentarii și aprecieri, permițând AF să vadă partea strălucitoare a vieții într -un mod foarte diferit.
„Mahmureală”
Acest simț al umorului este cel care face ca lucrările AF să fie pline de inspirație nesfârșită, poate ea însăși nu și -a dat seama că are o trăsătură atât de strălucitoare, care poate face nenumărate oameni să rezoneze într -un zâmbet.
"Scopul meu este să îi fac pe oameni conștienți de importanța incluziunii -- și râd de mine, nu de nimeni altcineva."
„O singură dimensiune se potrivește tuturor”
Magia terapiei de artă
Când vine vorba de terapie de artă, acesta nu este un fenomen nou care a apărut în ultimii ani.
La începutul secolului XX, Freud și Jung au acordat atenție faptului că „oamenii își pot dezvălui expresia interioară reprimată prin creația artistică” și au încurajat obiectele de consiliere să atragă emoții și vise care nu puteau fi exprimate în cuvinte.
În anii 1930, psihiatrul american Namberg a propus în mod oficial conceptul de terapie de artă, care a fost curând studiat ca o disciplină independentă în Marea Britanie, Statele Unite și alte țări și a fost utilizată pe scară largă în tratamentul traumelor psihologice ale grupurilor speciale, cum ar fi veteranii.
Margaret Namberg
În viața de zi cu zi a oamenilor obișnuiți, de fapt, puteți vedea și umbra terapiei de artă.
De exemplu, cartea de colorat „Grădină secretă” care a fost un foc global în urmă cu câțiva ani, principiul este să folosești colorarea pentru a ameliora anxietatea, a elibera stresul și a face schimbări pozitive în creier.
În povestea lui Felter absolut, putem vedea minunile terapiei de artă - nu este suficient de puternic pentru a vindeca TOC, dar totuși salvează un suflet care a fost cândva extrem de scăzut în stimă de sine și disperare.
În cea mai bolnavă perioadă de timp, AF a încercat multe moduri de a vorbi cu lumea exterioară, dar nu a obținut efectul ideal.
"Bestie & Babs"
„Funghis & feline”
A încercat să-și împărtășească experiențele pe un forum online despre tulburarea obsesiv-compulsivă și, după ce a agonizat peste o poveste adevărată și crudă după alta, a șters textul nou postat în groază.
"Pentru că mă tem că cineva pe care îl cunosc a intrat în wifi -ul meu sau prin orice canal nu știu și am citit ce am scris ... acestea sunt cele mai rușinoase lucruri pentru mine."
Acum, însă, ea este capabilă să deconstruiască din nou frica și rușinea sub formă de autocolante cu pâslă. Umorul și candorul, ca aceste modele colorate, au devenit armele AF împotriva propriei sale părți întunecate.
„A fi capabil să -mi împărtășesc povestea într -un mod atât de public, fără teamă, este un lucru pe care nu l -aș fi imaginat niciodată”.
Mai important, terapia de artă a ajutat -o să recunoască relația ei cu boala.
"OCD va fi întotdeauna cu mine și da, trebuie să accept asta. Acest fiu al unei cățe nu merge nicăieri și va fi întotdeauna în capul meu, ceea ce mi -a fost greu să înțeleg când am cerut ajutor mai devreme."
AF spune că în acest moment a realizat în cele din urmă - nu există nicio pastilă magică care să închidă gândurile intruzive ale rușinii pentru totdeauna.
- Dar, dracu ', cui îi pasă? Spuse AF cu un zâmbet.
